3.อาหารย ได้แก่ย 1.อาหารที่มีสารพิษปนเปื้อนย ที่ส่วนใหญ่อยู่ในถั่วและพริกป่นย 2.อาหารที่มีสีสันสวยงามย ซึ่งบางครั้งใช้สีย้อมผ้าย 3.อาหารที่ต้องใช้ความร้อนสูงนานๆในการทำให้สุกย เช่นย อาหารทอดหรือเผาจนไหม้เกรียมย ย ย 4.อาหารรสเค็มและประเภทของดองย ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงย ยังเร่งให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารด้วยย เพื่อป้องกันไม่ให้มีผู้ป่วยมากขึ้นย ส่วนอาหารหวานและเผ็ดย ไม่พบว่าเป็นสาเหตุมะเร็งอย่างชัดเจนย และย 5.การดื่มแอลกอฮอล์กระตุ้นก่อมะเร็งในทุกๆส่วนของร่างกาย

ทั้งนี้คนอ้วนเสี่ยงโรคมะเร็งมากกว่าคนปกติ1.5ย เท่าหรือย 150ย %ย เพราะระบบร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนถูกสร้างมากย จึงกระตุ้นเซลล์ให้เป็นมะเร็งสูงย โดยเฉพาะมะเร็งอวัยวะสืบพันธุ์และเต้านมย การเลือกกินอาหารย จึงควรกินให้ครบย 5ย หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมย เปลี่ยนชนิดอาหารและร้านซื้อบ่อยๆย ป้องกันการรับสารพิษตัวเดิมๆ

ส่วนอาหารที่ป้องกันมะเร็งได้แก่ย 1.ผักผลไม้ย ก้านย ใบย เขียวย เหลืองย ส้มย ย โดยรับประทานที่สดย สะอาดย 2.ถั่วต่างๆต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมย 3.ข้าวกล้องรำข้าวย และ4.ปลาหรือน้ำมันปลาช่วยชะลอการเจริญของเซลล์มะเร็งย ทั้งนี้ย ควรตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอย หากอายุน้อยเช็คอย่างน้อยทุกย 5ย ปีและควรเริ่มเช็คเมื่ออายุย 30ย ปี

รายการคม-ชัด-ลึกตอน : เจรจาทางแก้ปัญหาพื้นที่รอบปราสาทพระวิหาร ?

ผลการประชุมร่วมไทย-กัมพูชา ณ โรงแรมอินโดจีน จ.สระแก้ว จบลงโดยไม่ได้ข้อยุติว่าทั้งสองฝ่ายจะแก้ปัญหาความขัดแย้งของพื้นที่ทับซ้อน 4.6 ตารางกิโลเมตร รอบปราสาทพระวิหาร ได้อย่างไร เพราะต่างฝ่ายต่างก็ อ้างสิทธิ ในพื้นที่ดังกล่าวอย่างไม่ลดราวาศอก